هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةبوابة البناتأحدث الصورالتسجيلدخول
هل تؤلمكَ خصرتكِ اثناء الضحك ؟ 1614_0a94c535cb731

 

 هل تؤلمكَ خصرتكِ اثناء الضحك ؟

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
لينۧ آلـِـِـِـو'رد
..نائبة المديرة..
..نائبة المديرة..
لينۧ آلـِـِـِـو'رد


♥|الجنسًـِـِ : انثى
♥|الآبرآجـِـِ : الاسد
♥|عًدد مشآاركتي : 15647
♥|العَمٍر : 25
♥|البلدّ : العراق
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ : 11/05/2009
♥|التقيمآت : 557
♥|نقٍاآطـِـِ : 35121
♥|آاحتراآم المنتدى : هل تؤلمكَ خصرتكِ اثناء الضحك ؟ 2412_md_13431529761

هل تؤلمكَ خصرتكِ اثناء الضحك ؟ Empty
مُساهمةموضوع: هل تؤلمكَ خصرتكِ اثناء الضحك ؟   هل تؤلمكَ خصرتكِ اثناء الضحك ؟ Emptyالسبت سبتمبر 24, 2011 9:05 am

هناك سببان كلاسيكيان للوخز الجانبي عند الضحك أو الركض.

فهذه النشاطات تملك على الأقل شيء واحد مشتركا:



عمل الحجاب الحاجز. "

عندما تضحك جداً، فأنت تأخذ الكثير من الهواء،

الذي يملأ الرئتينَ ويضغط على الحجاب الحاجز

بينما تتقلّص عضلات البطن أيضاً ويدفع فوق الحجاب الحاجز،

بالطبع، تتكرر هذه الحركة كثيرا خلال كلّ دقيقة.

الضغط المتكرّر يمكن أن يسبب تشنّج العضلة

الذي يسبب شعورا بالوخز.



أحياناً عندما تضحك كثيرا،

تشعر بألم في ذراعك الأيمن بالإضافة إلى الوخز في الجانب.

ذلك لأن العصب الذي يغذي الحجاب الحاجز يذْهب إلى الكتف الأيمن أيضاً.

لذا، بالأضافة إلى تقلص الوتر،

يمكن للضحك الكثير أن يبدو مثل أزمة قلبية.



حاول كسر الدورةَ السريعةَ للضغط الحجاب الحاجزِ،

عن طريق التنفس العميق والبطيء بين نوبات الضحك الهستيري.

وتجنّب تناول وجبات طعام كبيرة،

لأنها تسحب الدمَّ إلى المعدة وهذا يعني بأن تناول وجبة العشاء

وحضور مسرحية ضاحكة غير صحي أبدا،

إلا إذا استمتعت بالعرض على الأقل بعد نصف ساعة على تناول الطعام.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.google.com
сάτ~
::*::مراقبة احلام البنات::*::
::*::مراقبة احلام البنات::*::
сάτ~


♥|الآبرآجـِـِ : القوس
♥|عًدد مشآاركتي : 3469
♥|العَمٍر : 24
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ : 03/10/2009
♥|التقيمآت : 141
♥|نقٍاآطـِـِ : 20598
♥|آاحتراآم المنتدى : هل تؤلمكَ خصرتكِ اثناء الضحك ؟ 2412_md_13431529761
♥|..My MooD.. : هل تؤلمكَ خصرتكِ اثناء الضحك ؟ 0312_md_13413512912

هل تؤلمكَ خصرتكِ اثناء الضحك ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تؤلمكَ خصرتكِ اثناء الضحك ؟   هل تؤلمكَ خصرتكِ اثناء الضحك ؟ Emptyالسبت سبتمبر 24, 2011 9:29 am

ممعڸۈمآتِ ححڸۈةةْ ۈصحېحةةْ مڕةة

ڸـآنېْ ڸمآ آڕقصص خآصڕتِېْ تِۈععڕنې

هههههه ممشگۈڕةة

مآ ننحڕم ،، ۈڊې
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MuSiC
::*::مراقبة احلام البنات::*::
::*::مراقبة احلام البنات::*::
MuSiC


♥|الجنسًـِـِ : انثى
♥|الآبرآجـِـِ : الميزان
♥|عًدد مشآاركتي : 2794
♥|العَمٍر : 29
♥|البلدّ : العراق
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ : 02/07/2010
♥|التقيمآت : 83
♥|نقٍاآطـِـِ : 18417
♥|آاحتراآم المنتدى : هل تؤلمكَ خصرتكِ اثناء الضحك ؟ 2412_md_13431529761
♥|..My MooD.. : هل تؤلمكَ خصرتكِ اثناء الضحك ؟ 0312_md_13413515581

هل تؤلمكَ خصرتكِ اثناء الضحك ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تؤلمكَ خصرتكِ اثناء الضحك ؟   هل تؤلمكَ خصرتكِ اثناء الضحك ؟ Emptyالسبت سبتمبر 24, 2011 10:41 am

معلوّمَات رَائِعَة وَمُمَيِّزَة
يَاقَمَر شُكْرَا جَزِيْلا لَيْكِي

يامُبِدْعَة معلوّمَات مُفِيْدَة
وَجَيِّدَة ايْضا جَزَاك الْلَّه

كُل خَيْر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.girls-online.banouta.net
 
هل تؤلمكَ خصرتكِ اثناء الضحك ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد الضحك !!!
» كيف تحصل على الراحه التامه اثناء النوم //من شله باص بنآت //
» خطوات تساعد طفلك على التوازن اثناء المشي او الوقوف
» نكت تفطس من الضحك
» صور تموت من الضحك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: °•(الرڪن العآم)•° :: آلطفل و آلصـζـﮧ #-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» مرحبا
هل تؤلمكَ خصرتكِ اثناء الضحك ؟ Emptyالجمعة أغسطس 20, 2021 11:50 am من طرف miss amu

» ادخلو
هل تؤلمكَ خصرتكِ اثناء الضحك ؟ Emptyالجمعة أغسطس 20, 2021 11:48 am من طرف miss amu

» اشتقت للمنتدى ♥
هل تؤلمكَ خصرتكِ اثناء الضحك ؟ Emptyالجمعة أغسطس 20, 2021 11:13 am من طرف miss amu

» درس عمل كاركتير بطريقة بسيطة
هل تؤلمكَ خصرتكِ اثناء الضحك ؟ Emptyالأحد سبتمبر 30, 2018 9:21 am من طرف البطلة

» لدي يطلب باضافة قسم
هل تؤلمكَ خصرتكِ اثناء الضحك ؟ Emptyالخميس سبتمبر 08, 2016 12:35 pm من طرف روسينو

» ياريت نصيبي عصفور وزادو وميلو ليا | درس بوب آرت
هل تؤلمكَ خصرتكِ اثناء الضحك ؟ Emptyالثلاثاء أغسطس 30, 2016 11:21 pm من طرف SnOw WhItE

» طلب روسينو
هل تؤلمكَ خصرتكِ اثناء الضحك ؟ Emptyالثلاثاء أغسطس 30, 2016 12:16 pm من طرف روسينو

»  Mbatata Urojo #Ramadan - بطاطا روجو
هل تؤلمكَ خصرتكِ اثناء الضحك ؟ Emptyالأربعاء يونيو 08, 2016 5:35 am من طرف كيوت سوكي

»  طريقة عمل ايس كريم لذيذ بالمنزل - ice Cream delicious#
هل تؤلمكَ خصرتكِ اثناء الضحك ؟ Emptyالأربعاء يونيو 08, 2016 5:32 am من طرف كيوت سوكي

»  Cinnamon Roll recipe - طريقة عمل سينابون رول
هل تؤلمكَ خصرتكِ اثناء الضحك ؟ Emptyالأربعاء يونيو 08, 2016 5:09 am من طرف كيوت سوكي