الرئيسيةبوابة البناتبحـثالتبآدل الاعلانيالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ....

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
البطلة
المـديـرة العآإمة  ►
◄المـديـرة العآإمة   ►
avatar

♥|الجنسًـِـِ : انثى
♥|الآبرآجـِـِ : الجدي
♥|عًدد مشآاركتي : 61604
♥|العَمٍر : 22
♥|البلدّ : مصر
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ : 11/02/2008
♥|التقيمآت : 1019
♥|نقٍاآطـِـِ : 74585
♥|آاحتراآم المنتدى :
♥|..My MooD.. :

مُساهمةموضوع: إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ....   الأحد أكتوبر 16, 2011 12:14 pm

إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ....

تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله، إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب كنتيجة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه.

حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ، كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك.

ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم جلطة في شرايين القلب.



المصدر
مستشفي الصحة النفسية ببريدة





Click Me!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ahlamalbanat9.hooxs.com
TawwaT
•عضوة نشيطـﮧ•
•عضوة نشيطـﮧ•
avatar

♥|الجنسًـِـِ : انثى
♥|الآبرآجـِـِ : الجدي
♥|عًدد مشآاركتي : 352
♥|العَمٍر : 19
♥|البلدّ : السعودية
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ : 07/11/2010
♥|التقيمآت : 10
♥|نقٍاآطـِـِ : 9464
♥|آاحتراآم المنتدى :
♥|..My MooD.. :

مُساهمةموضوع: رد: إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ....   الأحد أكتوبر 16, 2011 12:22 pm

ياااختي ايه ده
واللهي انا بصحى مش على منبه وبس
الا منبه اغاني وكمان اغاني صاخبه لسيليناا قوميز واصحى على طول
وفعلا بروح المدرسه عندي صدااع ومش مركزه رغم اني ذكيه والحمد لله بذكائي بخارح نفسي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://korean.forumotion.com/
vermouth
•عضوهـ ذهبيـﮧ•
•عضوهـ  ذهبيـﮧ•
avatar

♥|الجنسًـِـِ : انثى
♥|الآبرآجـِـِ : السرطان
♥|عًدد مشآاركتي : 3875
♥|العَمٍر : 21
♥|البلدّ : الرياض
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ : 13/09/2008
♥|التقيمآت : 16
♥|نقٍاآطـِـِ : 12809
♥|آاحتراآم المنتدى :
♥|..My MooD.. :

مُساهمةموضوع: رد: إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ....   الثلاثاء أكتوبر 18, 2011 3:29 am

LooooooooooooooooooL

أنـآ أقـعـد سـآعـه أتـمغـط بـآلـفـرآش عـلى بـآل مـآ أقـوم


هـع هـع وأنـآ أقول لـيه ألـبنـآت يجون ألـمدرسـه مصـدعيـن

إلـآ أنـآ مـصحـصـحـه خخخ

مـشكورهـ عالـطرح أفدتـينـآ


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://denya.forum.st/profile.forum?mode=editprofile
وعد آل شعبان *
::*::مراقبة احلام البنات::*::
::*::مراقبة احلام البنات::*::
avatar

♥|الجنسًـِـِ : انثى
♥|الآبرآجـِـِ : الجدي
♥|عًدد مشآاركتي : 1469
♥|العَمٍر : 21
♥|البلدّ : السعودية
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ : 07/05/2011
♥|التقيمآت : 80
♥|نقٍاآطـِـِ : 10639
♥|آاحتراآم المنتدى :
♥|..My MooD.. :

مُساهمةموضوع: رد: إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ....   الثلاثاء أكتوبر 18, 2011 9:08 am

ۿۿۿۿۿۃ ݓڛښݪݥۑݩ !
ٱݩٱ ݕڛ ٱچݪڛ ٱڣݓڃ ݕݝۑۊݩۑ ۅٱڇݪڛ ݕٱݪڤݛٱۺ ۺۆۑ
ݝݜڜٱٳݩ ٱڝڃڝڃ ۿݝ
ݓـ۾ٱݪݓڨۑېـ۾
~



Click Me!



TWI : @WaadAlshaban
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
maro rora
•عضوة مبتدأه•
•عضوة مبتدأه•
avatar

♥|الجنسًـِـِ : انثى
♥|الآبرآجـِـِ : الميزان
♥|عًدد مشآاركتي : 19
♥|العَمٍر : 20
♥|البلدّ : مصر
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ : 05/06/2011
♥|التقيمآت : 0
♥|نقٍاآطـِـِ : 8276
♥|آاحتراآم المنتدى :
♥|..My MooD.. :

مُساهمةموضوع: رد: إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ....   الجمعة فبراير 17, 2012 12:56 am

ههههه يسلمووووو
انا مو بقعد علي السرير 3 دقائق بقعد 3 ساعات مشكووووووووورة :


صديقتى..هي قطرة ندى..هي نور في السما..هي أغلى الدنا..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ....
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: °•(الرڪن العآم)•° :: آلطفل و آلصـζـﮧ #-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» درس عمل كاركتير بطريقة بسيطة
الأحد سبتمبر 30, 2018 9:21 am من طرف البطلة

» مرحبا
الخميس سبتمبر 20, 2018 7:14 pm من طرف البطلة

» لدي يطلب باضافة قسم
الخميس سبتمبر 08, 2016 12:35 pm من طرف روسينو

» ادخلو
الأربعاء سبتمبر 07, 2016 4:04 am من طرف sadny

» ياريت نصيبي عصفور وزادو وميلو ليا | درس بوب آرت
الثلاثاء أغسطس 30, 2016 11:21 pm من طرف SnOw WhItE

» طلب روسينو
الثلاثاء أغسطس 30, 2016 12:16 pm من طرف روسينو

»  Mbatata Urojo #Ramadan - بطاطا روجو
الأربعاء يونيو 08, 2016 5:35 am من طرف كيوت سوكي

»  طريقة عمل ايس كريم لذيذ بالمنزل - ice Cream delicious#
الأربعاء يونيو 08, 2016 5:32 am من طرف كيوت سوكي

»  Cinnamon Roll recipe - طريقة عمل سينابون رول
الأربعاء يونيو 08, 2016 5:09 am من طرف كيوت سوكي

»  Poha Namkeen #recipe - रोस्टेड पोहा नमकीन - مكسرات هندية
الأربعاء يونيو 08, 2016 5:07 am من طرف كيوت سوكي