!мєℓa
{مساعدة احلام البنات}
♥|الجنسًـِـِ : 
♥|الآبرآجـِـِ : 
♥|عًدد مشآاركتي : 834
♥|العَمٍر : 24
♥|البلدّ : مصر
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ : 31/07/2010
♥|التقيمآت : 25
♥|نقٍاآطـِـِ : 16834
♥|آاحتراآم المنتدى : 
♥|..My MooD.. : 
 | موضوع: اللحم المشوي بالخضار  الثلاثاء أغسطس 03, 2010 10:51 am | |
| المقادير٢٠٠ غرام لحم, متبل ٥٠ غرام فليفلة حلوة حمراء ٥٠ غرام فليفلة حلوة خضراء ٥٠ غرام فليفلة حلوة صفراء ١٠٠ غرام فطر, مسلوق ١٠٠ غرام جزر, مقطع ١⁄٤ كوب ماء ٣ ملعقة كبيرة زيت ٣ ملعقة كبيرة صلصة الصويا
١. يوضع الزىت فى المقلاة ويضاف البصل حتى ينضج ويصبح لونه أصفر.
٢. توضع الفليفلة الحمراء والخضراء والصفراء والجزر والفطر مع البصل لمدة 3 دقائق.
٣. يوضع الماء و يترك الخليط على النار لمدة 6-8 دقىقة.
٤. توضع اللحمة مع الصوىا صوص فوق الخلىط على النار حتى تنضج
| |
|
لينۧ آلـِـِـِـو'رد
..نائبة المديرة..
♥|الجنسًـِـِ :
♥|الآبرآجـِـِ :
♥|عًدد مشآاركتي : 15647
♥|العَمٍر : 26
♥|البلدّ : العراق
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ : 11/05/2009
♥|التقيمآت : 557
♥|نقٍاآطـِـِ : 35652
♥|آاحتراآم المنتدى :
| | موضوع: رد: اللحم المشوي بالخضار الثلاثاء أغسطس 03, 2010 11:13 am | |
| شكرا لكِ غلآآتي على موضوعكِ الرآئع
و الوصفات الرائعه و الجهـد المميز
و لا ننحرم من مواضيعكِ الجميل
لكِ كل الشكر | |
|
miss amu
┐مֲرآإقبـ?ֶ عֲ ـآإمـ?ֶ┌
♥|الجنسًـِـِ : 
♥|الآبرآجـِـِ : 
♥|عًدد مشآاركتي : 4930
♥|العَمٍر : 27
♥|البلدّ : مصر
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ : 01/04/2010
♥|التقيمآت : 111
♥|نقٍاآطـِـِ : 21745
♥|آاحتراآم المنتدى :
♥|..My MooD.. : 
| | موضوع: رد: اللحم المشوي بالخضار الجمعة أبريل 01, 2011 11:41 am | |
| رووووووووعة الوصفة يا قمر
تسلم الايادي
see ya | |
|
Hitskin.com
