Hitskin.com

[b]المقادير:

1 كيس معكرونه اسباجيتي مسلوقة.

1 صدر دجاج مسلوق و مقطع قطع صغيرة.

خضار مشكل مقطع شرائح طوليه.

ملح و فلفل أسود.

2 مكعب ماجي.

1 ثمره بصل كبيرة.

1 ثمره بندورة مقطعه حلقات.

قليل من الزيت.

قليل من الصويا صوص.

طريقة التحضير:

* يحضر وعاء و يوضع به قليل من الزيت.

* ثم يضاف البصل المقطع حلقات.

* تضاف مكعبات الماجي و يقلب الخليط.

* يوضع الخضار بالتدريج أولا:الجزر و يقلب لمدة 2 دقيقه.

* ثم يضاف الفلفل البارد و تقلب المقادير لمدة 2 دقيقه.

* ثم يضاف الملفوف المقطع على الخليط و يخلط المزيج جيدا.

* يضاف الملح والفلفل الأسود والصويا صوص.

* يقلب الخليط و يوضع على نار هادئة الحراره لمده 4 دقائق.

* ثم تضاف قطع البندورة.

* توضع قطع الدجاج المسلوق المقطع الى الخليط.

* ثم تضاف المكرونه الاسباجيتي المسلوقه الي الخليط.

* يوضع المزيج على نار متوسطه الحراره لمده 3 دقائق.

الف صحة وهنا..

صحتين وعافية..