راسك يوجعك.!! ..تعال شوف السبب؟

اضغط هنا لتكبير الصوره

عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

الإفراط في تناول الأكل
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ، مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية.

التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا، استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

الأرق (قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة، كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ، قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.

منقـــــول لأغلى ناااس..

جزاك الله كل الخير عزيزتي
ان شاء الله نصير نعمل كل شي مفيد ونرتاح من وجع لراس
اسال الله ان يضعها في ميزان حسناتك لحرصك على نقل الخير
مني لك اطيب الامنيات والسعادة

<<أحلام الربيع>>

والله يا بنت بلادي
غير ماكان راسي يوجعني

بصح كي قريت موضوعك ولا يوجع
راسك يوجعك.!! ..تعال شوف السبب؟ 805449

ههه

امزح فقط
موضوع رائع

و معلومات قيمة

تشكرين جدا عليها

ننتظر جديدك

» تعال اضحك علي الشباب شوي ..ههههههه.. تحت رعايه شله عاشقات امو
» تعال ابيگ[كلگ]ياقلب مامثللهـ باهـالكون ثاني
» ممكن اعرف السبب
» أعلن أنساحبي للأبد و السبب
» غيرت النكك نيمـ بتـآاعي ، مـ‘ع ذكرر السبب