هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةبوابة البناتأحدث الصورالتسجيلدخول
اكثر عشر عادات تدمر الدماغ 1614_0a94c535cb731

 

 اكثر عشر عادات تدمر الدماغ

اذهب الى الأسفل 
+10
ضياء النجوم
حلم فتاهـ
عجائب
laydi
بنوتة المنتدى
wdoon
fashionpink
vermouth
البطلة
мooи
14 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
мooи
•عضوة نشيطـﮧ•
•عضوة نشيطـﮧ•
мooи


♥|الجنسًـِـِ : انثى
♥|الآبرآجـِـِ : الاسد
♥|عًدد مشآاركتي : 185
♥|العَمٍر : 28
♥|البلدّ : العراق
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ : 27/09/2008
♥|التقيمآت : 8
♥|نقٍاآطـِـِ : 17789
♥|..My MooD.. : اكثر عشر عادات تدمر الدماغ 0312_md_13413158952

اكثر عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: اكثر عشر عادات تدمر الدماغ   اكثر عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالثلاثاء ديسمبر 30, 2008 1:10 am

السلام عليكم ورحمة الله اكثر عشر عادات تدمر الدماغ 2371163938

اكثر شر عادات تدمر الدماغ

عدم تناول الافطار

الناس الذين لايتناولون هذة الوجبة سوف ينخفض معدل السكر لديهم وهذا يقود الى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي الى انحلالها

الافراط في تناول الطعام

الاكل الزائد يسبب تصلب الشرايين في الدماغ،مما يؤدي الى نقص في القوة الذهنية

التدخين

يؤدي الى انكماش خلايا المخ

كثرة تناول السكريات

الافراط في تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء ,مما يسبب سوء تغذية لدماغ ويتعارض مع نمو المخ

تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للاوكسجين في اجسامنا واستنشاق لهواء الملوث يقلل دعم الدماغ بالاكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ

(الارق(قلة النوم

النوم يساعد على الراحة وكثرة الارق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ

تغطية الرأس اثناء النوم

يزيد ذالك من تركيز ثاني اوكسيد الكربون ويقلل من تركيز الاكسجين مما يؤدي الى تأثيرات سلبية على الدماغ

القيام بالاعمال اثناء المرض

العمل لشاق أو الدراسة اثناء المرض يقلل من فاعلية الدماغ، كما يؤدي الى تاثيرات سلبية علية

قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو افضل طريقة لتمرين الدماغ، وقلة التفكير تؤدي الى تقلص وتلف خلايا الدماغ

درة الحديث مع الاخرين

الحوار الفكري مع الاخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ

ويارب يعجبكم الموضوع وهذا تقريبا اول موضوع لالي يارب ينال اعجابكم منتضرة ردودكم الحلوة

اكثر عشر عادات تدمر الدماغ 2371163938
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
البطلة
المـديـرة العآإمة  ►
◄المـديـرة العآإمة   ►
البطلة


♥|الجنسًـِـِ : انثى
♥|الآبرآجـِـِ : الجدي
♥|عًدد مشآاركتي : 61604
♥|العَمٍر : 28
♥|البلدّ : مصر
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ : 11/02/2008
♥|التقيمآت : 1019
♥|نقٍاآطـِـِ : 81086
♥|آاحتراآم المنتدى : اكثر عشر عادات تدمر الدماغ 2412_md_13431529761
♥|..My MooD.. : اكثر عشر عادات تدمر الدماغ 0312_md_13413512911

اكثر عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكثر عشر عادات تدمر الدماغ   اكثر عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالثلاثاء ديسمبر 30, 2008 4:48 am

رررررررررروعة الموضوع لقد استفدت شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ahlamalbanat9.hooxs.com
мooи
•عضوة نشيطـﮧ•
•عضوة نشيطـﮧ•
мooи


♥|الجنسًـِـِ : انثى
♥|الآبرآجـِـِ : الاسد
♥|عًدد مشآاركتي : 185
♥|العَمٍر : 28
♥|البلدّ : العراق
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ : 27/09/2008
♥|التقيمآت : 8
♥|نقٍاآطـِـِ : 17789
♥|..My MooD.. : اكثر عشر عادات تدمر الدماغ 0312_md_13413158952

اكثر عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكثر عشر عادات تدمر الدماغ   اكثر عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالثلاثاء ديسمبر 30, 2008 6:03 am

يسلموووووووووووووو على ردك الرائع ومرورك الاروع يسلمو حبي منوى الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
vermouth
•عضوهـ ذهبيـﮧ•
•عضوهـ  ذهبيـﮧ•
vermouth


♥|الجنسًـِـِ : انثى
♥|الآبرآجـِـِ : السرطان
♥|عًدد مشآاركتي : 3875
♥|العَمٍر : 27
♥|البلدّ : الرياض
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ : 13/09/2008
♥|التقيمآت : 16
♥|نقٍاآطـِـِ : 19310
♥|آاحتراآم المنتدى : اكثر عشر عادات تدمر الدماغ 2412_md_13431529761
♥|..My MooD.. : اكثر عشر عادات تدمر الدماغ 0312_md_13413159421

اكثر عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكثر عشر عادات تدمر الدماغ   اكثر عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالثلاثاء ديسمبر 30, 2008 9:40 am

مشكوووره على المعلومه المفيييده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://denya.forum.st/profile.forum?mode=editprofile
мooи
•عضوة نشيطـﮧ•
•عضوة نشيطـﮧ•
мooи


♥|الجنسًـِـِ : انثى
♥|الآبرآجـِـِ : الاسد
♥|عًدد مشآاركتي : 185
♥|العَمٍر : 28
♥|البلدّ : العراق
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ : 27/09/2008
♥|التقيمآت : 8
♥|نقٍاآطـِـِ : 17789
♥|..My MooD.. : اكثر عشر عادات تدمر الدماغ 0312_md_13413158952

اكثر عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكثر عشر عادات تدمر الدماغ   اكثر عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالثلاثاء ديسمبر 30, 2008 10:15 am

تسلمين حبي على ردك الرائع ومرورك الاروع لموضوعي شكرا حبيبتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
vermouth
•عضوهـ ذهبيـﮧ•
•عضوهـ  ذهبيـﮧ•
vermouth


♥|الجنسًـِـِ : انثى
♥|الآبرآجـِـِ : السرطان
♥|عًدد مشآاركتي : 3875
♥|العَمٍر : 27
♥|البلدّ : الرياض
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ : 13/09/2008
♥|التقيمآت : 16
♥|نقٍاآطـِـِ : 19310
♥|آاحتراآم المنتدى : اكثر عشر عادات تدمر الدماغ 2412_md_13431529761
♥|..My MooD.. : اكثر عشر عادات تدمر الدماغ 0312_md_13413159421

اكثر عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكثر عشر عادات تدمر الدماغ   اكثر عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالأربعاء ديسمبر 31, 2008 1:16 am

العفو لكن هي صدق معلومه مفيده وان شاء الله كل البنات يجتنبوها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://denya.forum.st/profile.forum?mode=editprofile
fashionpink
•عضوهـ ذهبيـﮧ•
•عضوهـ  ذهبيـﮧ•
fashionpink


♥|الجنسًـِـِ : انثى
♥|الآبرآجـِـِ : العقرب
♥|عًدد مشآاركتي : 8901
♥|العَمٍر : 28
♥|البلدّ : المغرب
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ : 01/03/2008
♥|التقيمآت : 7
♥|نقٍاآطـِـِ : 20834

اكثر عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكثر عشر عادات تدمر الدماغ   اكثر عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالأربعاء ديسمبر 31, 2008 5:48 am

بـارك الله فيكي عزيزتي موضوووع رااائع ومفييد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
мooи
•عضوة نشيطـﮧ•
•عضوة نشيطـﮧ•
мooи


♥|الجنسًـِـِ : انثى
♥|الآبرآجـِـِ : الاسد
♥|عًدد مشآاركتي : 185
♥|العَمٍر : 28
♥|البلدّ : العراق
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ : 27/09/2008
♥|التقيمآت : 8
♥|نقٍاآطـِـِ : 17789
♥|..My MooD.. : اكثر عشر عادات تدمر الدماغ 0312_md_13413158952

اكثر عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكثر عشر عادات تدمر الدماغ   اكثر عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالأربعاء ديسمبر 31, 2008 9:57 am

بنوتة قمر

انشاءالله الحميع يستفاد منها هذة المعلومات ويجتنبوها شكرا حبيبتي عر ردك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
мooи
•عضوة نشيطـﮧ•
•عضوة نشيطـﮧ•
мooи


♥|الجنسًـِـِ : انثى
♥|الآبرآجـِـِ : الاسد
♥|عًدد مشآاركتي : 185
♥|العَمٍر : 28
♥|البلدّ : العراق
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ : 27/09/2008
♥|التقيمآت : 8
♥|نقٍاآطـِـِ : 17789
♥|..My MooD.. : اكثر عشر عادات تدمر الدماغ 0312_md_13413158952

اكثر عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكثر عشر عادات تدمر الدماغ   اكثر عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالأربعاء ديسمبر 31, 2008 9:59 am

fashion pink

حبيبتي تسلمين على ردك وتعطيرك لموضوعي ..الف الشكر لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
vermouth
•عضوهـ ذهبيـﮧ•
•عضوهـ  ذهبيـﮧ•
vermouth


♥|الجنسًـِـِ : انثى
♥|الآبرآجـِـِ : السرطان
♥|عًدد مشآاركتي : 3875
♥|العَمٍر : 27
♥|البلدّ : الرياض
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ : 13/09/2008
♥|التقيمآت : 16
♥|نقٍاآطـِـِ : 19310
♥|آاحتراآم المنتدى : اكثر عشر عادات تدمر الدماغ 2412_md_13431529761
♥|..My MooD.. : اكثر عشر عادات تدمر الدماغ 0312_md_13413159421

اكثر عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكثر عشر عادات تدمر الدماغ   اكثر عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالأربعاء ديسمبر 31, 2008 2:11 pm

العفو Embarassed
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://denya.forum.st/profile.forum?mode=editprofile
wdoon
•عضوة نشيطـﮧ•
•عضوة نشيطـﮧ•
wdoon


♥|الجنسًـِـِ : انثى
♥|الآبرآجـِـِ : الجدي
♥|عًدد مشآاركتي : 133
♥|العَمٍر : 26
♥|البلدّ : السعودية
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ : 22/01/2009
♥|التقيمآت : 0
♥|نقٍاآطـِـِ : 17370
♥|..My MooD.. : اكثر عشر عادات تدمر الدماغ 0312_md_13413512282

اكثر عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكثر عشر عادات تدمر الدماغ   اكثر عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالثلاثاء يناير 27, 2009 1:57 am

تسلمين قلبووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://miso1.hooxs.com/index.htm
мooи
•عضوة نشيطـﮧ•
•عضوة نشيطـﮧ•
мooи


♥|الجنسًـِـِ : انثى
♥|الآبرآجـِـِ : الاسد
♥|عًدد مشآاركتي : 185
♥|العَمٍر : 28
♥|البلدّ : العراق
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ : 27/09/2008
♥|التقيمآت : 8
♥|نقٍاآطـِـِ : 17789
♥|..My MooD.. : اكثر عشر عادات تدمر الدماغ 0312_md_13413158952

اكثر عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكثر عشر عادات تدمر الدماغ   اكثر عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالثلاثاء يناير 27, 2009 8:37 am

كارولينيا

الله يسلمك ياقممممر منوووورة الموضوع حبيبتي..تحياتي لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنوتة المنتدى
•عضوة نشيطـﮧ•
•عضوة نشيطـﮧ•
بنوتة المنتدى


♥|الجنسًـِـِ : انثى
♥|الآبرآجـِـِ : الجوزاء
♥|عًدد مشآاركتي : 183
♥|العَمٍر : 28
♥|البلدّ : مصر
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ : 26/05/2009
♥|التقيمآت : 4
♥|نقٍاآطـِـِ : 17245

اكثر عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكثر عشر عادات تدمر الدماغ   اكثر عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالأربعاء مايو 27, 2009 3:56 am

موضوع جميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://banatwebasss.roo7.biz/
كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة
عجائب
•عضوة محبوبـﮧ•
•عضوة محبوبـﮧ•
عجائب


♥|الجنسًـِـِ : انثى
♥|الآبرآجـِـِ : الدلو
♥|عًدد مشآاركتي : 1264
♥|العَمٍر : 28
♥|البلدّ : الجزائر
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ : 12/09/2008
♥|التقيمآت : 0
♥|نقٍاآطـِـِ : 18752

اكثر عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكثر عشر عادات تدمر الدماغ   اكثر عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالأربعاء يونيو 10, 2009 4:44 am

موضوع مفيد حقا
مشكورة من القلب يا قمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حلم فتاهـ
•عضوهـ ذهبيـﮧ•
•عضوهـ  ذهبيـﮧ•
حلم فتاهـ


♥|الجنسًـِـِ : انثى
♥|الآبرآجـِـِ : الميزان
♥|عًدد مشآاركتي : 2332
♥|العَمٍر : 29
♥|البلدّ : ليبيا
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ : 20/07/2008
♥|التقيمآت : 22
♥|نقٍاآطـِـِ : 20465
♥|..My MooD.. : اكثر عشر عادات تدمر الدماغ 0312_md_13413512912

اكثر عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكثر عشر عادات تدمر الدماغ   اكثر عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالخميس يونيو 25, 2009 4:20 pm

تسلمي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://cutegirls9.hooxs.com
كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة
ayn5000
•عضوة محبوبـﮧ•
•عضوة محبوبـﮧ•
ayn5000


♥|الجنسًـِـِ : انثى
♥|الآبرآجـِـِ : الميزان
♥|عًدد مشآاركتي : 1022
♥|العَمٍر : 40
♥|البلدّ : مصر
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ : 11/02/2010
♥|التقيمآت : 1
♥|نقٍاآطـِـِ : 17258
♥|آاحتراآم المنتدى : اكثر عشر عادات تدمر الدماغ 2412_md_13431529761
♥|..My MooD.. : اكثر عشر عادات تدمر الدماغ 0312_md_13413512281

اكثر عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكثر عشر عادات تدمر الدماغ   اكثر عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالأحد مارس 14, 2010 12:50 pm

شكرا هذا الموضوع رح يفيدكل لي يقراه بالتاكيد
مرسي مرة اخرى
لا تبخلينا بمعلوماتك الرائعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بـسمآاتـ أآنوثهـ
•عضوهـ ذهبيـﮧ•
•عضوهـ  ذهبيـﮧ•
بـسمآاتـ أآنوثهـ


♥|الجنسًـِـِ : انثى
♥|الآبرآجـِـِ : الجوزاء
♥|عًدد مشآاركتي : 2501
♥|العَمٍر : 26
♥|البلدّ : تونس
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ : 17/03/2008
♥|التقيمآت : 31
♥|نقٍاآطـِـِ : 20832
♥|آاحتراآم المنتدى : اكثر عشر عادات تدمر الدماغ 2412_md_13431529761
♥|..My MooD.. : اكثر عشر عادات تدمر الدماغ 0312_md_13413512913

اكثر عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكثر عشر عادات تدمر الدماغ   اكثر عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالخميس مارس 18, 2010 6:46 am

موضوع روعة مشكورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ahlamalbanat9.hooxs.com
كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة
اينو
•عضوة نشيطـﮧ•
•عضوة نشيطـﮧ•
اينو


♥|الجنسًـِـِ : انثى
♥|الآبرآجـِـِ : الميزان
♥|عًدد مشآاركتي : 167
♥|العَمٍر : 25
♥|البلدّ : السودان
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ : 22/04/2010
♥|التقيمآت : 3
♥|نقٍاآطـِـِ : 16186
♥|آاحتراآم المنتدى : اكثر عشر عادات تدمر الدماغ 2412_md_13431529761
♥|..My MooD.. : اكثر عشر عادات تدمر الدماغ 0312_md_13413158282

اكثر عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكثر عشر عادات تدمر الدماغ   اكثر عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالثلاثاء مايو 25, 2010 10:56 am

مشكورة على المعلومات القيمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اكثر عشر عادات تدمر الدماغ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» خمس جمل تدمر الطفل!
» عادات فاعلة لتنظف كبدك من السموم في تسعة أيام
» تنظيف الاذن يضر اكثر ما ينفع فاحدر ضروووووووووري
»  كبت الغضب والحزن يسبب الوفاة اكثر من التدخين والبدانه
» اكثر اهمية من كل شيء ... الى كل من هي مسجلة في سبيستون ...

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: °•(الرڪن العآم)•° :: آلطفل و آلصـζـﮧ #-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» مرحبا
اكثر عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالجمعة أغسطس 20, 2021 11:50 am من طرف miss amu

» ادخلو
اكثر عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالجمعة أغسطس 20, 2021 11:48 am من طرف miss amu

» اشتقت للمنتدى ♥
اكثر عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالجمعة أغسطس 20, 2021 11:13 am من طرف miss amu

» درس عمل كاركتير بطريقة بسيطة
اكثر عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالأحد سبتمبر 30, 2018 9:21 am من طرف البطلة

» لدي يطلب باضافة قسم
اكثر عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالخميس سبتمبر 08, 2016 12:35 pm من طرف روسينو

» ياريت نصيبي عصفور وزادو وميلو ليا | درس بوب آرت
اكثر عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالثلاثاء أغسطس 30, 2016 11:21 pm من طرف SnOw WhItE

» طلب روسينو
اكثر عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالثلاثاء أغسطس 30, 2016 12:16 pm من طرف روسينو

»  Mbatata Urojo #Ramadan - بطاطا روجو
اكثر عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالأربعاء يونيو 08, 2016 5:35 am من طرف كيوت سوكي

»  طريقة عمل ايس كريم لذيذ بالمنزل - ice Cream delicious#
اكثر عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالأربعاء يونيو 08, 2016 5:32 am من طرف كيوت سوكي

»  Cinnamon Roll recipe - طريقة عمل سينابون رول
اكثر عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالأربعاء يونيو 08, 2016 5:09 am من طرف كيوت سوكي