طريقة اعداد الخضار باللحم - أكلة مصورة بالصور(مسابقة)

وصفتى السادسة

طريقة اعداد الخضار باللحم - أكلة مصورة بالصور

المكونات :

قطعة لحم مسلوقة نصف سلق ( الكمية حسب الرغبة )

3 حبات كوسا مقطع مكعبات
3 جزر مقطع حلقات
حفنة من الفاصوليا الخضراء
2 بصل شرايح
2 فص ثوم مقطع طولياً
2 حبة طماط مكعبات

التوابل :

ملعقة صغيرة لكل من ( كزبرة ناعمة * دارسين (قرفه ) * فلفل اسود : سماق : اوريغانو * رشة ملح خفيفة جدا

فنجان لكل من ( صلصة الصويا * كاتشب : ماء )

طريقة عمل خضار باللحم

نأتي بصينية تيفال او اي نوع ما ونفرشها بالقصدير ( ورق السلوفان )
نضع جميع الخضار ومن ثم نضع التوابل ونفرك الخضار بالتوابل جيداً
ونضع قطعة اللحم بوسط الصينية وبعدها نضع الصويا والكاتشب والماء ونغلف الخضار بالقصدير وندخله الفرن على حرارة 200 لمدة 40 دقيقة

اتركم مع الصور خطوة بخطوة
وبالعافيه ان شاءالله

شكرا

يعطيكـ الع ـافيه~،

» طريقة عمل البف بالصور(مسابقة)
» أكلة جزائرية كسكس باللحم
» طريقة عمل الدجاج المحشي بالأرز( بالصور )
» طريقة عمل البيتزا بالصور
» طريقة عمل البيتزا بالصور المتحركة